För att komma iväg på en fjällresa behövs det, precis som alla andra resor och äventyr, att planera. Hur, var, när och vilka risker som kan uppstå. Tänk på att det är dålig mobiltäckning i fjällen och även i kuperad skogsterräng, du bör ha Telia.
Viktiga punkter att ha koll på
- Att ta reda på information över det område ni har tänkt resa till. Det kan finnas platser i området som kan vara riskfyllda att vistas vid, eller så har det kanske nyligen inträffat något som begränsar framkomligheten på en vandringsled.
- Att planera en vandringen är något som kommer att förenkla vandringen när ni väl är på plats. Tänk efter om det är några gamla skador som riskerar att komma tillbaka. Det viktiga är att inte spika en viss vandringsrutt. Du skall alltid vara öppen att förhinder eller förändringar att något oförutsägbart skulle inträffa.
- Hitta en ryggsäck som passar till din kropp, volymen beror helt klart på hur länge du ska vara iväg och vandra men du vill helst bära en ryggsäck med minst 60 liter packvolym. Se till att provgå ryggsäcken med full packning för att känna på vikten och justera inställningar om så skulle behövas
Packlista
- Kängor eller vandringsskor
- Underkläder i merinoull
- Tunna ullstrumpor (liners)
- Tjockare ullstrumpor
- Underställ i merinoull vid kallare klimat
- T-shirt i merinoull
- Vandringsbyxor eller shorts
- Fleecetröja
- Vindtät jacka
- Förstärkningsplagg att ta på när du vilar (kallare temperaturer)
- Solglasögon
- Keps/mössa
- Vandringsstavar
I ryggsäcken 1-2 dagar
- Myggmedel
- Tändstickor i plastpåse
- Skavsårsplåster
- Första hjälpen
- Foliefilt (nödfilt)
- Multiverktyg eller enbart kniv
- Extra strumpor
- Regnkläder
- Shorts
- Mat
Kompletteras för längre vistelse
- Sovsäck med komforttemperatur som matchar lägsta temperatur på vandringen
- Liggunderlag med matchande temperatur
- Lagningskit till liggunderlaget
- Sovsäckslakan om det riskerar att bli ”för kallt”
- Uppblåsbar kudde om du vill använda din tröja som kudde
- Tält, tarp eller bivybag
- Första hjälpen-kit
- Vattenflaska
- Solkräm
- Myggmedel
- Skavsårsplåster
- Klister/silvertejp för reparation
- Foliefilt (nödfilt) eller vindsäck
- Vattentät packpåse till sovsäcken, ev även till andra prylar
- Packsystem (bra att fördela packningen i olika små påsar så att det blir lätt att hitta)
- Helinox-stol eller sittunderlag om man inte är så kräsen
- Liten resehandduk
- Schampo/tvål/diskmedel
- Vattentätt mobilfodral
- Pannlampa
- Powerbank
- Regnskydd till ryggsäcken om det inte finns inbyggt
- Kök med bränsle
- Kniv med tändstål + tändstickor
- Snöre / rep
- Multiverktyg
- Kåsa & matkåsa
- Spork
- Mat
- Energibars
- Nötter & Torkad frukt